Spielsucht Selbsttest & Selbsthilfe-Tools
Möchten Sie ein Feedback zu Ihrem Glücksspielverhalten erhalten? Oder sind Sie auf der Suche nach einem Online-Programm, welches Sie bei der Regulierung Ihres Glücksspielverhaltens unterstützt?
Hier finden Sie unseren Glücksspiel Selbsttest und weitere Selbsthilfe-Tools zum Thema Glücksspielproblematik.
Einordnung des Glücksspielverhaltens
Spiele ich zu häufig um zu viel Geld? Spiele ich um meine Stimmung zu heben oder Probleme zu vergessen? Auf diese und andere Fragen bietet unser Selbsttest individuelle Antworten, die Ihnen helfen, Ihr Glücksspielverhalten einschätzen zu können. Sie lernen Ihr Verhalten besser kennen und erhalten ein aussagekräftiges Feedback zu Ihrem Glücksspielverhalten.
Auch unsere Partnerorganisationen bieten seriöse Selbsttests, die bei der Einschätzung Ihres Glücksspielverhaltens helfen:
- safergambling.ch: Selbsttest mit neun Fragen zum Thema Glücksspiel
- Zentrum für Spielsucht und andere Verhaltenssüchte: Beratung und Behandlung, Informationsmaterial und Selbsttest
- Suchtprävention Kanton Zürich: diverse Infos zum Thema Glücksspiel sowie Selbsttest
- Spielen ohne Sucht: Selbsttest mit neun Fragen zum Thema Glücksspiel
- Verein für Jugendfragen Prävention und Suchthilfe VJPS: Infos rund ums Glücksspiel sowie Selbsttest
Selbsthilfe-Tools zur Regulierung des eigenen Glücksspielverhaltens
Online-Kurs zum Thema Glücksspielsucht
Safer Gambling App (für Android) mit Tagebuchfunktion, Zeit- und Geldlimiten zur Kontrolle des eigenen Spielverhaltens
Safer Gambling App (für iOS) mit Tagebuchfunktion, Zeit- und Geldlimiten zur Kontrolle des eigenen Spielverhaltens
Ihre Fragen und unsere Antworten zum Thema Glücksspielsucht
Im Shutdown habe ich aus Langeweile angefangen, in Onlinecasinos zu spielen. Anfangs hatte ich das gut im Griff. Jetzt spiele ich immer häufiger, und ich komme davon gar nicht mehr los. Diese Sucht ist ein Problem, auch für die Familie und finanziell. Ich muss aufhören. Welche Hilfe gibt es?
Mein Freund trinkt, nimmt drogen und spielt. Und ich steh im zur Seite, aber ich bräuchte einfach mal ein paar Ratschläge wie ich weiter fahren soll.
Ich spiele seit einiger Zeit in Online-Casinos und habe schon eine Menge Geld verloren. Kann man sich bei allen Online-Casinos aufs Mal sperren lassen?