Stress Selbsttest
Stress und Gesundheit hängen eng zusammen. Manch einer versucht alltäglichen Stress mit Alkoholkonsum oder anderen Substanzen zu kompensieren. Zusätzlich zur Stressbelastung wird dadurch die Gesundheit weiter belastet und es besteht das Risiko, eine Abhängigkeit zu entwickeln.
Möchten Sie ihren Stresslevel kennen? Hier finden Sie einen Stress Selbsttest sowie weitere Online-Tools zur Einschätzung einer Suchtgefährdung.
Einschätzung Ihres Stresslevels
Sind Sie in Alltagssituationen häufig gestresst oder haben Mühe, zu entspannen und abzuschalten? Möchten Sie eine Einschätzung erhalten, wie hoch ihr Stresslevel ist und welche Situationen im Alltag bei Ihnen Stress auslösen? Auf diese Fragen bietet unser Selbsttest individuelle Antworten und zeigt Ihnen Strategien auf, die Ihnen bei der Entspannung und Stressreduktionen helfen können.
Ihre Fragen und unsere Antworten zum Thema Alkoholkonsum
Ich konsumiere seit 10 Jahren Amphetamin und mittlerweile ca. ein halbes Gramm pro Tag. Ich habe es satt und möchte ein normales Leben führen. Gibt es einen legalen Amphetaim-Ersatz?
Mein Vater konsumiert täglich Alkohol. Vor allem mache ich mir Sorgen, weil er nichts anderes mehr ausser Kaffee, Bier und Wein trinkt. Wie spreche ich das Thema mit ihm an?
Weil ich viel häufiger Sex will als meine Freundin findet sie, dass ich sexsüchtig bin. Ab wann kann man von einer Sexsucht sprechen?